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Cuidados a la hora de tomar sol

Si bien tomar sol es algo saludable y necesario para que el cuerpo realice algunas de sus funciones vitales, es fundamental que sigamos una serie de precauciones para que nuestra piel no sufra.

tomando-solA la hora de tomar sol hay que tener en cuenta, el horario en el que lo hacemos, debemos tener una buena hidratación y consumir muchas frutas. Sigue leyendo Cuidados a la hora de tomar sol