Archivos de la categoría Infografía de salud

La comida en nuestro organismo

En energiaysalud.org te dejaremos una Infografía acerca de qué manera intervienen los alimentos en el cuidado de la salud física y además mental. Se puede ver de forma notable el efecto de la alimentación dentro del organismo, de donde se desprende la importancia de una alimentación buena y a su vez variada.

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Hasta la próxima!!!!!

Ciclo menstrual de la mujer: Infografía ciclo fértil

Hoy en energiaysalud.org les mostraremos una Infografía donde se pueden apreciar los días de la mujer dentro del ciclo sexual, en el cual existe una mayor fertilidad. Esta Infografía muestra además los diferentes niveles hormonales de la mujer en el ciclo menstrual. Esta imagen es muy atrayente para descargarla y tenerla como fuente de información en tu PC.

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Salud laboral: Menos estrés, infografía

El estrés se ha convertido básicamente en el más importante padecimiento de nuestra era. Vivimos en una época donde las cosas pasan con excesiva rapidez, lo cual favorece, en la mayoría de nosotros, demasiadas de presiones. El término estrés consiste en el desgaste que el cuerpo logra experimentar como resultado de todas las tensiones del día a día. Las causas más normales de estrés son, ciertos problemas laborales, diversos cambios en el estilo de vida y económicos, como así también las enfermedades. Pero sin embargo, son la tensión y la presión que sentimos en respuesta a determinados estímulos más chicos pero constantes, como por ejemplo el tráfico de la hora pico, el tener mucha correspondencia por contestar, son los que ocasionan el peor daño.

En energiaysalud.org te dejaremos una infografía donde prodrás encontrar algunos consejitos y de así de esta manera poder lograr disminuir el estrés en tu vida.

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Hasta la próxima!!!!

Tabla: Cantidad de calorías que gastamos en el día

Para un peso adecuado debemos controlar que las calorías que ingerimos no sean mayores a las calorías que gastamos. Seguramente te preguntarás cuánto gastamos, asique en energiysalud.org, vamos a ayudarte un poco con esta tabla que te mostraremos, acerca de las calorías que gastamos en el día:

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Hasta la próxima!!!!