Archivos de la categoría Alimentos

Remedios caseros que te ayudarán a perder peso

Tener un peso justo no sólo es una cuestión de verse mejor, sino que lo más importante es sentirse bien y estar saludables.

remedios-caseros-para-adelgazarLa mayoría de la grasa corporal se almacena en el abdomen, y esto puede traer enfermedades riesgosas para la salud. Sigue leyendo Remedios caseros que te ayudarán a perder peso

Bajar de peso comiendo rico y saludable

Cuando uno habla de dietas para adelgazar, lo primero que se cruza por la cabeza es que deberá dejar de comer las cosas más ricas, para entrar en lo aburrido y prácticamente sin sabor, ya que se cree que ésta es la única manera posible para conseguir  bajar de peso, cuidarse y además tener una buena silueta.

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No está nada mal pensar así, ya que es algo que por lo general pasa cuando uno busca dietas, dado que un carácter distintivo de ellas por lo general es que sean muy restrictivas. Sigue leyendo Bajar de peso comiendo rico y saludable

El café ayuda a incrementar el rendimiento en los deportistas

Al llegar el café al estómago este produce efectos sumamente favorables para el desarrollo de los atletas.

A cup of coffee and a silhouette of a person from the coffee beans

Los estudios llevados a cabo en una bebida tan noble como lo es el café no cesan y cada uno de estos lanza un resultado diferente. “El café es malo” o “el café es bueno” estas son frases que, regularmente, diversos nutricionistas formulan ante los consejos que se requieren ante esta infusión. Sigue leyendo El café ayuda a incrementar el rendimiento en los deportistas

Recetas de jugo naturales ¿Cómo desintoxicar el organismo?

Cuando se tiene el cuerpo cansado, algo lento y prácticamente sin ánimos, es porque este precisa una desintoxicación que lo ayude a lograr recuperar su vitalidad.

Jugos-desintoxicar-higado

Cuando depuramos el cuerpo se eliminan toxinas que se han amontonado y que provocan estrés, cansancio, fatiga y poca vitalidad, lo que habitualmente se vincula a enfermedades; por este motivo es aconsejable tomar jugos para desintoxicar el organismo y mantener una dieta nivelada para recobrar la energía conseguir limpiar el cuerpo. Sigue leyendo Recetas de jugo naturales ¿Cómo desintoxicar el organismo?

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